頭痛の原因はお首の歪みかも？？
こんにちは！ビーレ袋町です！
最近は秋風の気持ち良い過ごしやすい日が増えてきましたね。
今日はテーマは『頭痛』についてです。
お客様の中にも『頭痛』に悩まされている方がとても多く
こちらに来店されてから頭痛が改善されたかたも沢山いらっしゃいます。
人間の背骨は、椎骨と呼ばれる骨がずっとつながって
連結したものですが頸椎7個、胸椎12個、腰椎5個
仙骨、尾骨とあります。
(その中でも頭を支えている頸椎の負担大です。）
ここには血管、神経も多く集まっています。
例えば、首の骨が１つずれるでけでも・・・・・
神経や血管など悲鳴を上げてしまいます(>_<)
そして脳への血流が悪くなってしまい頭痛が起きてしまいます。
頭痛予防としては・・・・・
1．長時間同じ姿勢やスマホの見過ぎ。
2．肩、首の血行アップ（両肩を挙げてストンとおとすなどのストレッチを
２０回位繰り返すなど）
3．首を左右に倒す（右手を左の鎖骨にあてて首を右に倒すなど反対も
同様に首の筋肉をのばす)
頭痛は首の歪みや捻れとのつながりがとても大きい事がわかりますね！！
結論として・・・・・
首の歪みが治ると頭痛が治るケースがとても多いです。
頭痛に長年にわたり悩まされてる方！
是非一度！お首の矯正をしてみませんか？
