こんにちは、ビーレ袋町です。今日は朝から暑いですね。最高気温は37℃の予報です・・・。
体調を崩されませんようお気をつけてお過ごしください！

さて、皆さんは普段、お顔の筋肉を動かしてますか？？表情筋をしっかり使っていますか？？
実は表情筋を使わないことは、これらすべての項目に繋がってしまうのです・・・。

 

 

★血行不良
まず、表情筋の動きの乏しさは血行不良に繋がります。表情筋を使わないと、
肩の凝りと同じように表情筋も凝り固まってきます。凝り固まった状態というのは、
血流やリンパの流れが悪い状態。そうすると、必要な場所に栄養分が運ばれにくくなり、
コラーゲンやエラスチンの産生にも影響を及ぼすと考えられます。

★むくみ、脂肪、たるみ・・
さらに、凝り固まった表情筋には老廃物や不必要な水分が蓄積し、むくみが起きたり、
脂肪がつきやすくなります。この皮下脂肪が肥大化すると、重力の影響により下方向へ落ち、
顔のたるみが発生します。また表情筋は、使わなければ身体の筋肉と同様に衰えていきます。
そうすると、表情筋の上に位置する皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなり、たるみに繋がります。
以上のことから、たるみを防ぐには、表情筋を動かしたり、刺激を与えたりすることが大事だと予想できます。

！だからこそ表情筋を動かしましょう！
表情筋を意識的に動かすことはリラックス効果もあります。表情筋は人の体内器官を調整する
自律神経のうち「副交感神経」と関係があると言われています。
表情筋は「副交感神経」と関係があり、表情筋を作ったり、エクササイズで意識的に表情筋を動かし、
刺激を与えるなどで自律神経系にも働きかけることができ、リラックス効果をもたらす可能性があります。

とは言うものの、日常生活の中でしっかり表情筋を動かすのはなかなか難しいもの。
いつまでも若々しい自分を目指したい！そんな方には【表情筋へのアプローチが得意な美容機器】が
ビーレにはありますので、ぜひお試しください。

 

☆ご予約はこちらから

☆専用アプリダウンロードはこちらから