実は「食いしばり」は、顔が大きく見える・エラが張る・
フェイスラインが崩れる最大の原因の一つ。
そして、小顔矯正においても食いしばりケアは必須のポイントです。
Q150.なぜ食いしばりが起こるの？
A:主な原因は
○ストレス・緊張（無意識の歯の接触）
○姿勢の悪さ（猫背・ストレートネック → 顎が前に出る）
○歯の噛み合わせの問題
○寝ている時の無意識の癖（ナイトグラインディング・歯ぎしり）
○スマホ・PC作業で首や肩が緊張 → 顎も固まる
日中も無意識に「上下の歯が触れている」ことが多い人は要注意。
Q151.食いしばりが顔に与える影響は？
A:エラが発達（咬筋の肥大化）
フェイスラインが四角くなる
頬の張り → 頬骨が横に広がって見える
顔全体のむくみ・たるみ
顎関節症（開閉時の痛み・カクカク音）
顔の左右差の悪化
老け顔・疲れ顔に見える
Q152.小顔矯正で食いしばりの影響は改善できる？
A:大いに可能です！
特に効果的なアプローチとして
咬筋のリリース（過緊張の緩和）
側頭筋・顎関節周りの調整
頭蓋骨バランスの調整（食いしばりの原因改善）
首・肩・胸の筋膜リリース → 顎の緊張が取れやすくなる
顎のアライメント（ズレ）の修正
筋肉の緊張と骨格の歪みを同時に整えるのが鍵！
Q153.食いしばりが解消されると…？
A:エラがスッキリ → フェイスラインがシャープに
顔のむくみが取れて小顔効果UP
左右差が整い、バランスの良い顔に
頬の無駄な張りが取れて、優しい印象に
頭痛・肩こり・顎関節の不快感が軽減する
→ 見た目の美しさ＋体の快適さ、両方が手に入る◎
ビーレ袋町では食いしばりでお悩みの方に良い改善方法を
お伝えしております。
お気軽にお問合せ下さいませ。
