Q101．小顔矯正と筋膜リリース（特に全身の筋膜）は
関係するの？
A:関係してると思われます。
顔だけを整えても戻ってしまう…という人には、
「筋膜のつながり」からもケアすることが非常に重要です。
Q102. 筋膜って何？
A:筋膜とは、筋肉・骨・内臓・血管などを包み込み、全身に
張り巡らされている“薄い膜”のことです。
まるで全身を包む「ボディスーツ」のような存在で、顔も
筋膜の一部としてつながっています。
Q103. 筋膜が硬くなると顔にどう影響するの？
A:筋膜が硬くなったりねじれたりすると、その緊張や歪みが
“連鎖的に”顔にも伝わります。
○背中や肩の筋膜が硬い → 顎を引けずに二重あごに
○首や鎖骨周りが緊張 → フェイスラインがもたつく
○骨盤や太ももの筋膜がねじれる → 顔の左右バランスに影響
○表情筋の筋膜が癒着 → 表情が硬くなる・たるむ
Q104. 小顔矯正で筋膜リリースを組み合わせると効果的？
A:非常に効果的です！
表面的なむくみや骨格のズレだけでなく、筋膜のねじれや癒着を
ゆるめることで、顔の形状が根本から整いやすくなります。
特に「顔の歪み」「たるみ」「戻りやすさ」がある人には、
筋膜へのアプローチが有効です。
Q105. 顔だけでなく、体の筋膜をゆるめると小顔になるの？
A:なります！
筋膜は頭〜足までつながっているため、
○肩甲骨周辺
○胸鎖乳突筋（首横の筋）
○腰・骨盤まわり
○脚の前面（大腿四頭筋）
などを緩めることで、顔のむくみ・下がり・フェイスラインの
崩れが改善しやすくなります。
Q106. 全身の筋膜リリースを取り入れてるところもある？
A:ビーレ袋町ではできます。「小顔＋姿勢矯正」はもちろん、
「美ボディメイキングマシン」という機械を使って
筋膜リリースをし、全身を整えながら小顔効果を最大化する
メニューを提供しています。
Q107. 自宅でできる“筋膜リリース×小顔”セルフケアは？
A: 首・鎖骨周りをゆっくりストレッチ（猫背解消）
○顎下リンパをマッサージ（むくみケア）
○背中や肩甲骨まわりをストレッチポールでゆるめる
○足裏・ふくらはぎをリリースして重心バランス改善
本当の意味で“戻らない小顔”を作るには、
全身の筋膜＝体の土台から整えることがカギ。
