こんにちは、ビーレ袋町です。
9月に入ると、朝晩は少し過ごしやすくなる一方で、日中はまだ暑さが残ります。
この寒暖差や夏の疲れによって、自律神経に負担がかかりやすくなる時期です。実際私自身もしたうｎ
自律神経のバランスが乱れると、首や肩の筋肉が緊張しやすくなり、その影響がお顔にもつながることがあります。
9月に首や肩が硬くなりやすい理由
夏の間に続いた、
・冷房による冷え
・暑さによる疲労
・睡眠不足
・食欲低下
・屋外と室内の寒暖差
などが重なると、体は知らないうちに疲れをためています。
そこへ9月特有の気温差が加わることで、首や肩の緊張が残りやすくなります。
お顔にはどんな影響がある？
首は、お顔を支える大切な土台です。
首や肩が硬くなると頭の位置が崩れやすくなり、
・顔の左右差
・フェイスラインのぼやけ
・顎下が重く見える
・食いしばり
・表情が疲れて見える
など、お顔の印象にも影響することがあります。
特に、夏の疲れで姿勢が崩れている方は、首が前へ出やすくなるため注意が必要です。
ビーレ袋町ではどう整えるのか
ビーレ袋町では、小顔矯正をベースにした顔の矯正だけでなく、首・肩・姿勢のバランスまで確認します。
季節の変わり目で緊張した首や肩を整え、お顔を自然な位置で支えやすい状態にすることで、顔の左右差やフェイスラインが整いやすい土台を目指します。
まとめ
9月は、夏の疲れと寒暖差が重なる時期です。
お顔のスッキリ感を保つためにも、お顔だけでなく【首・肩・姿勢】まで一緒に整えていくことが大切です。
