こんにちは、ビーレ袋町です。
冬の時期は乾燥などでシワが気になりますよね。
外出の際冷たい外気にさらされシワが目立ち始めてあれって？こともしばしば。
顔のシワを軽減するためには、ライフスタイルの改善や正しいケア、
専門的な施術を取り入れることが効果的です。
本日はシワ対策をシンプルに書いてみました。
1.日常ケア
保湿を徹底する：シワの大きな原因は乾燥なので、しっかり保湿ケアをしましょう。
UVケア： 紫外線はシワやシミ、老化の原因になるので、紫外線対策を。
2.生活習慣の見直し
バランスの取れた食事や十分な睡眠は肌の再生をするために、とても必要です。
3.エクササイズやマッサージ
顔の筋肉を鍛えるフェイシャルエクササイズや、血流を良くするマッサージが効果的です。
むくみやシワの軽減にもつながります。
また頭皮からの引き上げでヘッドマッサージなども効果大かもですよ！
ビーレ袋町では、独自の小顔矯正技術を用いて、シワやたるみの
原因となる筋肉や骨格のバランスを整える施術を行っています。
顔のシワでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！
顔のシワの軽減
