こんにちは、ビーレ袋町です。
「朝むくみが取れない」「顔がずっと重たい」「フェイスライン
がすっきりしない」こうしたお悩みが続いている方には、いくつ
かの【共通点】があります。
一時的なむくみではなく、慢性的に取れにくい状態は
【体のバランス】が関係していることが多いです。
むくみが取れない人に多い特徴として、
・首や肩が常にこっている
・姿勢が崩れている（猫背・巻き肩）
・無意識の食いしばりがある
・顔や体が冷えやすい
・睡眠の質が低い
といった状態が挙げられます。
これらに共通しているのが【巡りの低下】です。
姿勢が崩れると、首や肩の筋肉が緊張し、血流やリンパの流れが
滞りやすくなります。
さらに食いしばりによって顎まわりが硬くなると、顔の排出機能
が低下し、むくみが溜まりやすくなります。
また、冷えや自律神経の乱れも巡りを悪くする要因となり、
「寝ても抜けないむくみ」につながります。
つまり、むくみが取れない状態は、
【姿勢・筋肉・自律神経・習慣】が複合的に影響しているケース
が多いのです。
ビーレ袋町の小顔美矯正では、顔だけでなく首・肩・姿勢まで
含めて整え、巡りがスムーズに働く状態へ導きます。
筋膜のつながりを整えることで、むくみが抜けやすく、戻りにく
い状態を目指します。
一時的に流すだけではなく、「むくみにくい状態」をつくること
が重要です。
むくみが慢性化している方は、表面的なケアだけでなく、
土台から整えることを意識してみてください。
