こんにちは、ビーレ袋町です。

3月6日雨でかなり気温も落ちて一時の温かさがまた冬に舞い戻った
ような寒さ。
寒暖差はやはり調子を崩す原因になりますよね。特に冬から春にかけて

「頭が重い」「帽子をかぶっているような感覚がある」
「スッキリしない日が続く」といったお悩みも以外と多くなる春
の寒暖差の影響も大きく影響します。日々の疲れだけでなくプラス環境
の変化、ご自分のコンディション【首や姿勢のバランス】が関係していることも・・

頭の重さを感じるとき、多くの場合【首・肩まわりの緊張】
が強くなっています。

また季節だけの話ではなく、スマホやパソコン作業が続き、頭が前に出た姿勢が習慣化すると、首の筋肉が常に引っ張られ、血流や神経の働きが滞りやすくなります。よって不調が起きやすいことに。

その結果、頭全体が重く感じたり、ぼんやりした感覚が出やすくなる
症状が多くなってきますよね。

また、姿勢が崩れることで体の軸が不安定になると、無意識
にバランスを取ろうとする力が働き、首や頭部に余計な負担
がかかります。

この負担が積み重なることで、【頭の重さ】【集中しにくさ】
【疲れやすさ】につながることもあります。

ビーレ袋町では、頭の重さを一時的な不調として捉えるので
はなく、【首・肩・姿勢全体の状態】を確認したうえで施術
を行います。よりあなたにとって快適な生活を過ごす足がかり
として貢献出来るよう日々皆で技術研磨しています。

首まわりの筋膜のこわばりをやさしく整え、体の軸が安定する
ことで、頭の位置が本来あるべき場所に戻りやすくなります。

その結果、「頭が軽く感じる」「視界がすっきりした」といっ
た変化を感じられる方も多くいらっしゃいます。

頭の重さは、体からのサインのひとつです。

慢性的に続く場合は、まず医療機関での確認が前提ですが、
異常がない場合は【首や姿勢を見直すこと】が改善への一歩
になります。

体全体のバランスを整えることで、日常をより快適に過ごせ
る状態を目指していきましょう。