こんにちは、ビーレ袋町です。
2月は寒さが厳しく、無意識のうちに【姿勢が崩れやすい】時期
です。
この季節は、フェイスラインのもたつきや顔の重だるさ、左右差の違和感を訴える方が増えやすい傾向があります。
その背景にあるのが、冬特有の姿勢悪化です。
寒さを感じると、肩をすくめたり背中を丸めたりする姿勢が増え、頭が前に出やすくなります。すると首や肩の筋肉に常に負担がかかり、その緊張が顔の筋膜へと伝わっていきます。
姿勢が崩れることで起こりやすいのが、
・フェイスラインのたるみ
・顔の左右差
・頬や口元の位置のズレ
・むくみが抜けにくい状態
特に猫背や巻き肩の姿勢が続くと、首の筋膜が引っ張られ、顔全体が下方向へ引き込まれやすくなります。これが「顔が大きく見える」「輪郭が重たい」と感じる原因のひとつです。
ビーレ袋町の小顔美矯正では、顔だけでなく姿勢の状態を丁寧に確認します。骨盤・背骨・頭の位置関係を見ながら、どこから負担がかかっているのかを把握し、首・肩・デコルテまで含めて調整していきます。
姿勢が整うと、首まわりの緊張がゆるみ、顔の筋膜も自然に動きやすくなります。その結果、「顔が軽い」「フェイスラインがすっきりした」と感じる方が多くいらっしゃいます。
2月は姿勢が崩れやすい反面、整えることで変化も出やすい時期です。
小顔を目指すなら、まずは姿勢から見直してみてください
